Nordic walking dla każdego! Pierwszy trening za nami
Data utworzenia: 1 grudzień 2013
 |
Dnia 30 listopada, w minioną sobotę odbył się pierwszy inauguracyjny trening, spacer z kijkami. Spotkanie rozpoczęło się o godzinie 11.00 i trwało ponad 1,5h. W doskonałych nastrojach,
przy sprzyjającej długim spacerom aurze zgromadzeni maszerowali wzdłuż wału pod czujnym okiem instruktora p. Mariusza Sychowskiego, który zwracał uwagę na wszelkie uchybienia, niedociągłości
techniczne Nordic Walking. W marszu uczestniczyło 13 osób + pies ;-). Został pokonany dystans 4 kilometrów "na kijach" z przerwą na boisku Dąbrovi na szkolenie - czym to się je.
Po zakończonym treningu wszyscy czuli się zrelaksowani, odprężeni, co w kontekście kolejnych spotkań daje ogromne powody do optymizmu. Tak, tak ponieważ, w treningu kluczowa jest
systematyczność, kolejne spotkanie odbędzie się już w przyszłą sobotę, w tym samym miejscu i o tej samej porze. Wspólne chodzenie na kijkach ma charakter otwarty, dlatego
zapraszamy nań wszystkich chcących aktywnie spędzić wolny czas. Poniżej kilka zdjęć z inauguracyjnego spaceru Nordic Walking.
