MARPOL - systemy dachowe
Szkolenia, warsztaty zawodowe - kierowcy zawodowi, instruktorzy nauka jazdy i inne:
Ciastkarnia ZAnka, Nowy Sącz, ul. Starowiejska 3b. Tel.18 443 26 33 lub 607 26 26 27
Szkolenia, warsztaty zawodowe - kierowcy zawodowi, instruktorzy nauka jazdy i inne:
Ciastkarnia ZAnka, Nowy Sącz, ul. Starowiejska 3b. Tel.18 443 26 33 lub 607 26 26 27
Pilates w Wielopolu
Data utworzenia: 23 czerwca 2018
 |
Zgodnie z powyższym hasłem, członkowie naszego Stowarzyszenia (i nie tylko) skrzyknęli się i systematycznie uczestniczą w zajęciach pilatesu* w Sali w Wielogłowach. Ilość ćwiczących osób, zachęconych pozytywnym przykładem i osiąganymi wynikami systematycznie się powiększa. W zajęciach uczestniczą osoby młode, ale wkrótce i seniorzy – w kolejnej grupie – zasilą ich szeregi.
Chętnych zapraszamy na zajęcia!
Kontakt i informacje: kol. Beata Turska tel. 607 936 768
*Pilates – system ćwiczeń fizycznych, których celem ma być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
